電話：0591-88100057
手機：13950429652
Q Q：1287740921
郵箱：1287740921@qq.com
網址：www.roskene.com
地址：福建省福州市晉安區鼓山鎮東峰路111號香開連天廣場1#3層10辦公
隨著電子時代的到來，人們的生活和工作與手機、電腦的聯系越來越多，我們眼睛的壓力也越來越大，尤其是一些愛玩游戲，對著電腦工作的朋友經常面對電腦。比如說，一天 24 小時，眼睛可能超過 12 小時都在使用。其實對于眼睛來說，面對各種手機和電腦，也透支不少，很早就進入了亞健康。所以今天，近視眼鏡加盟就為各位小伙伴們準備了一些日常生活中如何保護眼睛的小貼士，讓我們一起保護我們的眼睛。
1、正確的用眼姿勢
做好“三一”可以使眼軸保持正常距離，有利于保護視力。即：在座椅上閱讀和書寫時，胸部與書桌保持距離，握筆的手與筆尖保持一英寸的距離，眼睛與書本保持距離- 閱讀時與書本的距離要保持一尺。
2、經常鍛煉
經常運動可以增強血液循環和新陳代謝，為眼睛提供更多的養分，增強眼睛的抵抗力，做眼保健操，堅持下去。
3、保證眼睛的營養
適當補充蛋白質、鈣、維生素A、D、E等營養物質。多吃桑葚、黑豆和紅棗。
4、用眼的時間
長時間閱讀時，應適當地看遠方，或觀察花草綠樹，以消除眼睛疲勞。同時生活有規律，有充足的睡眠，讓眼睛得到足夠的休息。
5、少戴隱形眼鏡
現在常用的隱形眼鏡都是高分子材料的，透氧性不好，在一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使角膜缺氧。一旦細菌和病毒入侵，它就特別容易受到感染。建議選擇框架眼鏡，偶爾戴隱形眼鏡，建議每六個月一次。
以上就是近視眼鏡加盟介紹的關于正確的用眼方法，只要掌握了上面說的幾種方法，就能真正的告別近視。
